Golftraining Hamburg

Ein kontinuierliches Golftraining verbessert die Technik

Ein erfolgreiches Golftraining sollte so aufgebaut sein, dass es die völlige Mixtur der auf dem Platz erforderlichen Techniken berücksichtigt. In der regel macht es den meisten Golfern mehr Freude, auf der Range mit dem Driver oder einem langen Eisenschlägern die Golfbälle 200 Meter und weiter zu prügeln. Ein besseres Spiel über 18 Löcher resultiert aber zumeist aus dem Können rund um das und auf dem Grün - also insbesondere bei Bunkerschlägen, dem Chippen, beim Pitchen sowie dem Putten. Und damit bei den Golftechniken, die beim Golftraining gerne ein wenig vernachlässigt werden.

Im Prinzip kann man empfehlen, zumindest gelegentlich auch mit einem sog.Pro zu arbeiten. Er entdeckt sofort, wo technische Fehler auftauchen und woran in der Folge kräftiger gearbeitet werden sollte. Außerdem achtet ein guter Pro darauf, dass nicht zu einseitig geübt wird. Die finanzielle Investition in einen Trainer zahlt sich also meist auf dem Platz aus.

Im Anschluss an die empfehlenswerten Aufwärmübungen kann ein effektives Golftraining mit den ersten Schlagübungen auf der Drivingrange starten. Am Anfang empfehlen sich ein paar Luftschwünge ohne den Ball zu spielen, um ein Gefühl für die Schwungtechnik zu bekommen und die erforderlichen Muskeln noch mehr auf Betriebstemperatur zu bekommen. Im Anschluss sollte der Golfschüler mit einem "kurzen" Schläger die ersten richtigen Schläge vollziehen. Nach vielleicht 6-10 Schwüngen darf man zum nächsthöheren Schläger greifen bis man schließlich bei den Hölzern angelangt ist. Zum jeweils nächsten Schläger sollte man aber erst wechseln, wenn sich die letzten Schläge als grundsolide gezeigt haben.

Zu einem erfolgreichen Golftraining unternimmt man aber vor allem auch die sogenannten Schläge des kurzen Spiels, die jeweils um das und auf dem Grün zu vollführen sind. Hier startet man am günstigsten mit den Pitches, also Golfschlägen, die von zirka 20 bis 70 Metern zur Fahne gespielt werden. Sinnvoll ist es hier, die Entfernungen und Lagen des Golfballs zu variieren, um später beim Golfturnier für jeden Fall die richtige Antwort zu haben. Oberstes Ziel sollte es in jedem Fall sein, den Ball nahe an de Fahne zu befördern. Jeder Schlag, bei dem der Ball auf dem Grün landet, ist ein prima Schlag, selbst wenn der Ball nicht unmittelbar neben der Fahne zum Liegen kommt.

Klappen die Pitches, dann kann man beim Golftraining zu den Chip-Schlägen übergehen. Auch hier ist ein wichtiger Erfolgsfakltor, die Ausgangssituationen zu verändern. Zu Anfang nützen einige Chipping-Schläge aus ein paar Metern Entfernung vom Grün, darauf folgend gilt es dann Chippen kurz vorm Rand des Grüns.

Wichtig für das Spiel sind ebenso Schläge aus dem Sandhindernis: Auch im Sandhindernis sollte man verschiedene Lagen üben - Bergauf- und Bergablagen. Ein paar Bälle sollte man auch in den Sand pressen, um eine Idee für diese komplizierten Spiegelei-Lagen zu erhalten.

Einige Golfer haben eine eindeutige Abneigung gegen das Üben der Putts. Dabei kann man sich mit einem ungeübten Putten sein Ergebnis auf dem Platz mehr zerstören als mit irgendeinen beliebig anderen Schlag. Natürlich auch beim Putt ist die oberste Maxime, Richtungen und Distanzen zu veränderen. Man trainiert bei den Putt-Übungen sowohl bergauf wie auch auch bergab, um ein Gefühl für die passende Geschwindigkeit zu erhalten. Eine bewährte Puttübung ist es zum Beispiel, mit einer Hand voll Tees einen Kreis um ein Loch zu markieren - z.B. in eineinhalb bzw. zwei Meter Abstand vom Loch. Jetzt fängt man an, von jedem einzelnen Tee einen Putt zu machen. Verfehlt man dabei aber einmal das Loch, muss man die Runde wieder von vorne beginnen, bis man einmal alle Bälle hintereinander eingelocht hat. Daraufhin kann man die Trainingsübung noch einmal machen bzw. den Abstand steigern. Sinnvoll ist es auch, einen ergänzenden größeren Kreis mit Tees zu fixieren, um durch die Lücken des ersten Kreises aus größerer Distanz den Golfball zu putten. Auf diese Weise muss man sich bi jedem Putt auf eine unterschiedlich lange Distanz einstellen.

Und auch bim Kurzspieltraining gilt: Wenn nichts gelingt, und sich die Schläge beim besten Willen nicht verbessern, dann sollte man einen Golf-Pro konsultieren. Ein fehlerbehaftetes Golftraining schadet am Ende mehr, als es nutzt. Ein Golfspieler, der dagegen präzise und regelmäßig trainiert, wird auch auf dem Golfplatz schnell Fortschritte verbuchen und bessere Ergebnisse erzielen.

Golfunterricht in Hamburg

Die Gelegenheit an seinem Golfschwung zu pfeilen bekommt man in Hamburg auf zahllosen Golfanlagen. Der Stadtstaat im Norden führt eine sehr große Zahl an Golfplätzen oder bietet Golfanlagen in kurzer Entfernung.

Im Prinzip kann jeder Golfuntericht und Golftraining auf praktisch allen Golfanlagen in Deutschland erhalten. Man entdeckt nur wenige Anlagen, die nicht über eine Driving Range verfügen. Desweiteren gibt es Range-Anlagen, die keinen eigenen Platz haben und nur eine Driving Range haben. Diese Einrichtungen findet man vor allem in großen Metropolen, weil eine Anlage mit Abschlagplätzen nicht viel Raum benötigt und der ist im Stadtbereich nun einmal selten und teuer.

Zum Hamburger Golfverband zählen auch ein paar Golfanlagen, die nicht in den Grenzen des Bundeslandes Hamburg liegen, sondern im Bundesland Schleswig-Holstein ihren Sitz haben. Diese befinden sich aber allesamt innerhalb der Metropolregion Hamburg.

Bei den unten aufgelisteten Golfanlagen finden Sie wenigstens ein Golflehrer bzw. Golf-Professional, bei dem jedermann Kurse erhalten kann. Es fällt gewiß nicht leicht, an dieser Stelle eine deutliche Empfehlung auszusprechen, weil das Gezeigte sehr von der PGA-Methodik dominiert ist.

Aufzählung der Golfclubs von Hamburg

Sortiert nach Entfernung zur Hamburger City:

Golf Lounge
Billwerder Neuer Deich 40, 20539 Hamburg
City Süd(3.6 km vom Zentrum)
nur Driving Range

Golf Team Hamburg
Schnackenburgallee, 22525 Hamburg
Hamburg-Volkspark (6.2 km vom Zentrum)
6-Loch öffentl. Platz

Red Golf Moorfleet e.V.
Vorlandring 16, 22113 Hamburg
(7.7 km vom Zentrum)
9-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 30-35 â¬

Großflottbeker Tennis-, Hockey- u. Golf-Club e.V.
Otto-Ernst-Straße 32, 22605 Hamburg
(7.7 km vom Zentrum)
6-Loch Platz Mo-Fr - Greenfee: 40-50 â¬

GolfRange Hamburg-Oststeinbek
Meessen 38, 22113 Oststeinbek
(12 km vom Zentrum)
9-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 31-38 â¬

Golf-Club Hamburg Wendlohe e.V.
Oldesloer Straße 251, 22457 Hamburg
(12 km vom Zentrum)
27-Loch : A + B + C Platz Mo-Fr - Greenfee: 65-75 â¬

Golfclub Gut Glinde e.V.
In der Trift 4, 21509 Glinde
(14 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 55-70 â¬
9-Loch öffentl. Platz Mo-So - Greenfee: 28-35 â¬

Hamburger Golf-Club e.V. Falkenstein
In de Bargen 59, 22587 Hamburg
Hamburg (15 km vom Zentrum)
18-Loch Falkenstein Platz Mo-Fr - Greenfee: 80 â¬

Golf & Country Club Treudelberg e.V.
Lemsahler Landstraße 45, Hamburg-Lemsahl
H(15 km vom Zentrum)
27-Loch Platz Mo-Fr - Greenfee: 60-80 â¬
9-Loch Pitch & Putt Platz (öffentl.) Mo-So - Greenfee: 22-28 â¬

Land- u. Golf Club Hittfeld e.V.
Am Golfplatz 24, 21218 Seevetal
(18 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 80 â¬

Golfanlage Gut Wulfsmühle
Mühlenstr. 98, 25499 Tangstedt
(18 km vom Zentrum)
18-Loch Wulfsmühle Platz Mo-So - Greenfee: 60-70 â¬

Golfpark Weidenhof e.V.
Mühlenstraße 140, 25421 Pinneberg
(19 km vom Zentrum)
18-Loch öffentl. Platz Mo-So - Greenfee: 40-60 â¬
6-Loch Kurzplatz (öffentl.) Mo-So 15 â¬

Wentorf-Reinbeker Golf-Club e.V.
Golfstraße 2, 21465 Wentorf/Hamburg
(19 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 60-70 â¬

Golfclub Hamburg Walddörfer e.V.
Schevenbarg, Ammersbek
(19 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-Fr - Greenfee: 60-70 â¬

Red Golf Quickborn GmbH & Co. KG
Harksheider Weg 226, 25451 Quickborn
(19 km vom Zentrum)
9-Loch öffentl. Platz Mo-So 30-35 â¬

Golf Club Hamburg Ahrensburg e.V.
Am Haidschlag 39-45, 22926 Ahrensburg
(20 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-Fr - Greenfee: 65-75 â¬

Golf-Park Peiner Hof e.V.
Peiner Hag, 25497 Prisdorf
(20 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 49-59 â¬

Golfclub Hamburg-Holm e.V.
Haverkamp 1, 25488 Holm
(20 km vom Zentrum)
27-Loch Platz A - B oder C-Course Mo-Fr - Greenfee: 60-75 â¬

Golf-Club An der Pinnau e.V.
Pinneberger Straße 81a, 25451 Quickborn-Renzel
(20 km vom Zentrum)
27-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 60-70 â¬

Golf- & Country Club am Hockenberg e.V.
Am Hockenberg 100, 21218 Seevetal
(21 km vom Zentrum)
18-Loch Golf & Country Club Am Hockenberg Platz Mo-So - Greenfee: 35-70 â¬

Golfclub Siek/Ahrensburg
Bültbek 31a, 22962 Siek
(21 km vom Zentrum)
18-Loch A/B öffentl. Platz Mo-So - Greenfee: 40-50 â¬

Golf Club Gut Immenbeck e.V.
Ardestorfer Weg 1, 21614 Buxtehude
(21 km vom Zentrum)
9-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 38 â¬

Golfclub Hamburg-Oberalster
Bäckerbarg 10, 22889 Tangstedt
(22 km vom Zentrum)
18-Loch Hamburg-Oberalster Platz im Aufbau

Golf Club Großensee e.V.
Hamburger Straße 29, 22946 Großensee
(23 km vom Zentrum)
18-Loch Hauptplatz Mo-Fr - Greenfee: 50-60 â¬
9-Loch Kurzplatz (Par 3) (öffentl.) Mo-So 15 â¬

Golf-Club Escheburg e.V.
Am Soll 3, 21039 Escheburg
(23 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 50-60 â¬
6-Loch Nordplatz (öffentl.) Mo-So - Greenfee: 15-20 â¬

Golf-Club Buxtehude
Zum Lehmfeld 1, 21614 Buxtehude
(24 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 50-60 â¬

Golf-Club Hoisdorf e.V.
Hof Bornbek-Hoisdorf, 22952 Lütjensee
(25 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 50-60 â¬

Golf-Club Am Sachsenwald e.V.
Am Riesenbett, 21521 Dassendorf
(26 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-Fr - Greenfee: 50-60 â¬
6-Loch öffentl. Platz Mo-So 12 â¬

Gut Kaden Golf und Land Club
Kadener Straße 9, 25486 Alveslohe
(26 km vom Zentrum)
27-Loch Course C+B, C+A, A+B Mo-Do - Greenfee: 80 â¬

Golf-Club Jersbek e.V.
Oberteicher Weg, 22941 Jersbek
(27 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 50-60 â¬

Golfclub Gut Haseldorf e.V.
Heister Feld 7, 25489 Haselau
(27 km vom Zentrum)
18-Loch Platz Mo-So - Greenfee: 55-65 â¬

Golf-Club Buchholz-Nordheide e.V.
An der Rehm 25, 21244 Buchholz
(29 km vom Zentrum)
18-Loch GCB Platz Mo-So - Greenfee: 55-65 â¬

Golf & Country Club Brunstorf
Am Golfplatz, 21524 Brunstorf
(30 km vom Zentrum)
18-Loch Championship-Course Mo-So - Greenfee: 55-65 â¬
9-Loch Golfplatz Brunstorf Süd (öffentl.) Mo-So - Greenfee: 30-35 â¬

Gut Waldhof Golf AG
Am Waldhof 3, 24629 Kisdorf (Kisdorferwohld)
Kisdorf (30 km vom Zentrum)
18-Loch Meisterschaftsplatz Mo-Sa - Greenfee: 55-65 â¬

Beim Golfschwung Hebel einsetzen

Viele Golfeinsteiger glauben, besonders effektiv zu schlagen, wenn sie extrem weit ausholen und dabei tunlichst viele Muskeln und Gelenke zum Einsatz bringen. Erstaunlicherweise ist es exakt anders. Wer zu viel zurück schwingt und parallel dazu sogar den linken Arm (beim Rechtshänder) einknickt wird kürzen sein. Hohe Schlägerkopf-Geschwindigkeiten erhält man nicht mit Muskelkraft, sondern immer nur mit kompakten Bewegungen, der Ausnutzung von Hebelwegen als auch Fliehkräften. Selbst die kräftighsten Golfspieler kommen an das exorbitante Beschleunigungspotential durch physialische Kräfte nicht heran. Warum wurde wohl die Steinschleuder erfunden, wenn man durch Schnellkraft zum vergleichbaren Resultat gekommen wäre?

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Darauf sollten Sie achten

Der Griff

Ohne perfekten Griff gibt es keinen perfekten Golfschlag. Der Schlägergriff muss in den Fingern liegen. Die Hände hängen dabei locker herunter, als wolle man in die Hände klatschen. Das ist eine neutrale Handposition. Nur damit sind gerade Schläge möglich. Lesen Sie mehr zum Thema Golfgriff

Der Rückschwung

Je langsamer man zurück schwingt, um so weiter kan man schlagen. Für eine maximale Geschwindigkeit muss man locker sein. Wer schnell zurückschwingt, setzt zu sehr auf Muskelkraft und verkrampft dann auch im Durchschwung. Lesen Sie auch mehr zum Thema Golfstand

Die Winkel

Ohne Winkel in den Handgelenken geht es nicht. Der Golfschwung ist eine Doppelpendelbewegung, wobei insbesondere der Handgelenkwinkel die Musik macht. Das richtige Entwinkeln zur rechten Zeit bringt die Power und sorgt für die Weite. Lesen Sie mehr zum Thema Golfschwung

Die Hebel

Gleich mehrere Gelenke im menschlichen Körper sorgen für mächtige Hebel beim Golfschwung. Dabei ist jeder einzelne Winkel gar nicht so entscheidend. Es ist vielmehr das koordinierte Zusammenspiel aller in der richtigen Abfolge. Lesen Sie mehr zum Thema Golfhebel